回国养老,欧洲的养老金怎么领
三个国家的养老金住在中国都能领,但规矩各不相同:荷兰要每年到使领馆盖章,德国全额支付,英国不上调。医保则要提前在国内接上。
走之前先想清楚
- 医保先接上:荷兰医保在你移居后停止,中国不是荷兰医保的协定国。国内医保晚参保有等待期,越早办越好。
- 养老金到哪个账户:保留一个能收欧元的账户,或问清楚养老金机构能否直接付到中国。
- 税:荷兰国家养老金只由荷兰收税;享受过荷兰税收优惠的公司养老金,荷兰也可以收。
在荷兰
- AOW 在到龄前 6 个月申请;住在中国直接联系 SVB,不需要 DigiD 或个人税号。 SVB:住在荷兰以外申请 AOW ↗
- 每年的生存证明:SVB 寄来的表格,免费到荷兰驻北京使馆、驻上海或广州总领馆盖章,国内机构盖的不认;也可以用 SVB 应用办。 荷兰海外服务:在中国开生存证明 ↗
- 住在中国领 AOW,单身的人可能只能按「已婚标准」领,以 SVB 答复为准。 荷兰议会答复:AOW 出口到协定国家 ↗
- 中荷税收协定第 18 条:AOW 只由荷兰收税;公司养老金一般由中国收,但交费时在荷兰享受过税收优惠的,荷兰也可以收。 中荷税收协定(2013) ↗
- 中国不在荷兰医保的协定国名单里,荷兰的退休人员医保(CAK)不覆盖住在中国的人,要自己买保险。 CAK:协定国家 ↗
在德国
- 德国养老金可以付到中国,2013 年 10 月起非协定国家也是全额(少数特殊年限除外)。搬家前至少 2 个月通知养老金服务处。 德国养老保险:去国外养老 ↗
- 每年一次生存证明,可以由当地机关、银行、德国使领馆确认,也可以网上办。
- 住在国外的德国养老金由新勃兰登堡税务局管,按有限纳税义务征税,没有基本免税额。 德国驻维也纳使馆:海外养老金纳税 ↗
- 交费不满 5 年领不到养老金的,可以在离开 24 个月后申请退还自己交的部分。 德国社会法典第六册第 210 条 ↗
在英国
- 英国国家养老金可以付到中国,但不随年份上调,金额停在开始领的那年。 英国政府:海外每年上调养老金的国家 ↗
- 2026 年 4 月 6 日起人在国外补交国民保险的条件收紧:只能交第 3 类,要在英国连续住满 10 年或已有 10 年合格缴费。 英国政府:住在国外交自愿国民保险 ↗
中国这边
这一部分没有单独的清单页,就按下面几条,做完一条勾一条(只存在你这台手机或电脑上)。
- SVB:住在荷兰以外申请 AOW
- 荷兰海外服务:在中国开生存证明
- 荷兰议会答复:AOW 出口到协定国家
- 中荷税收协定(2013)
- CAK:协定国家
- 德国养老保险:去国外养老
- 德国驻维也纳使馆:海外养老金纳税
- 德国社会法典第六册第 210 条
- 英国政府:海外每年上调养老金的国家
- 英国政府:住在国外交自愿国民保险
- 国务院办公厅:健全基本医保参保长效机制
- 上海医保局:2026 年居民医保办法
和你有关的规则变了,发邮件提醒你
一年只有几封:变了什么、对谁有影响、截止前要做什么。不发广告,每封都能一键退订。只存邮箱,怎么处理你的邮箱。