辞职在家带孩子之前，先弄清楚这些

数字核到 2026 年 10 月 25 日 · 下次复核 2027 年 4 月 25 日 · 我是阿哲 · 哪里改过，看勘误记录

适用：在德国工作、打算辞职在家带孩子的人，已婚或有伴侣。

德国对全职在家的家庭有不少照顾：配偶和孩子可以免费挂在公立医保上，每个孩子 3 年育儿时间计入养老金，夫妻合并报税。但自己辞职一般会先停发失业金，你自己的收入和养老也会少很多。

怎么办，按顺序

德国这边 辞职前：算清楚一份收入够不够
把你的工资、失业金和你自己的公司养老都按「没有了」来算；医保看能不能挂配偶名下。你在育儿假里的话，先休育儿假而不是辞职，保留回去的位置。
家庭门户：什么是育儿假 ↗
德国这边 到配偶的公立医保办家庭医保
收入有变化要及时告诉医保，超过上限家庭医保就结束，要自己参保。配偶是私立医保的，家庭医保不适用，要单独算保费。
BARMER 医保：家庭医保条件 ↗
德国这边 重新考虑税卡组合
一方没收入后，III/V 能让在职一方每月到手更多；但要领父母金或可能领失业金的一方，先算一下 V 带来的影响。
家庭门户：夫妻的税收减免 ↗
德国这边 向养老保险申请登记育儿时间
用表格 V0800 申请，一般在账户核对时一起办；想算给父亲的，两人一起交表格 V0820。
德国养老保险：育儿时间 ↗
德国这边 持家庭团聚居留的：知道什么时候能独立
你的居留挂在配偶名下时，在德国婚姻共同生活满 3 年，婚姻结束后才有独立居留的权利（特殊困难另算）。
德国《居留法》第 31 条 ↗
德国这边 弄清楚夫妻财产和离婚时的规则
没有另外约定的，默认是增益共有（Zugewinngemeinschaft）：婚姻期间财产各自所有，离婚时增值部分平分。婚姻期间的养老权益离婚时也要平分（Versorgungsausgleich）。想另外约定的找公证员。
德国《民法典》第 1363 条 ↗

容易出错的地方

迷你工作超过上限（2026 年 €603，2027 年 €633）一次就可能失去家庭医保，最低工资上调时也要留意。
打算再生孩子、自己又在工作的，选税卡 V 会让父母金按较低的到手收入算，换组合前先问父母金机构。
遗嘱和孩子的监护人指定，全职在家的家庭最该做、却最常拖着不做。

规则细节和背景8 条，都有官方出处，点开看

家庭医保（Familienversicherung）：配偶（或登记伴侣）和孩子可以免费挂在公立医保成员名下。条件之一：自己月收入 2026 年不超过 €565，做迷你工作的 2026 年不超过 €603。儿童金、父母金不算收入；全职自雇不能挂。 BARMER 医保：家庭医保条件 ↗
孩子能挂到几岁：一般到 18 岁，没工作的到 23 岁，在读书或培训的到 25 岁。父母结婚、另一方是私立医保且收入高于公立医保义务上限并高于公立一方的，孩子不能免费挂。《社会法典》第五编第 10 条 ↗
迷你工作（Minijob）：2026 年每月最多 €603（全年 €7,236），最低工资每小时 €13.90。迷你工作中心：2026 年收入上限 ↗
2027 年的数：最低工资 2027 年 1 月 1 日起每小时 €14.60，迷你工作上限随之变成每月 €633（全年 €7,596），做迷你工作挂家庭医保的上限也跟着变。迷你工作中心：2027 年收入上限 ↗
2027 年家庭医保普通收入上限：这个上限是社保参考值（Bezugsgröße）每月数额的七分之一，2026 年参考值 €3,955，所以是 €565。联邦内阁 2026 年 10 月 7 日通过了 2027 年参考值每月 €4,130，还要联邦参议院批准；按这个数算，2027 年上限会是 €590，以医保公司正式通知为准。联邦劳动和社会事务部：内阁通过 2027 年社保计算值 ↗
税卡组合（Steuerklasse）：夫妻全年总税额不管选哪种组合都一样，只是每月预扣不同。III/V 组合里选 V 的一方每月到手很少，按到手收入算的父母金、失业金、病假金也会少；IV/IV 加系数更接近实际。家庭门户：夫妻的税收减免 ↗
养老金里的育儿时间：1992 年以后出生的孩子，每个计 3 年育儿时间（Kindererziehungszeiten），每年约等于 1 个积分，约合每月养老金 €42.52；另外孩子 10 岁前算考虑期。一个月只能算给一方，默认是母亲。德国养老保险：育儿时间 ↗
失业金：自己辞职、没有重要理由的，失业金一般会有停发期（Sperrzeit），最长 12 周。《社会法典》第三编第 159 条 ↗

还没查实的：税卡 III/V 是否会按联合政府计划取消、什么时候；换税卡对父母金计算的确切时间要求；配偶持家庭团聚居留时续签对收入和住房的审查标准。2027 年家庭医保 €590 是按内阁通过、联邦参议院还没批准的参考值推算的。

出处

数字核到 2026 年 10 月 25 日发现不对？看勘误表和反馈方式

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